Gentinnes & Schaerbeek — Belgique
Du désir d'enfant
à l'après-naissance.
Psychologue et psychothérapeute de formation, je suis doula et praticienne en massages périnataux. J'accompagne les femmes et les couples par l'écoute, la présence et le toucher — à chaque étape, et au rythme qui est le vôtre.
« Si la rencontre est intense, elle amène à une production d'énergie et de puissance qui peut être très forte de part et d'autre, et entre nous. »
Pourquoi le massage ?
Dans notre société où l'on est parfois déconnecté·e de son corps, un contact et un ancrage par le massage constituent des moyens doux et efficaces pour éprouver l'unité de son corps et renouer avec ses sensations.
Le massage est l'occasion, dans une relation profondément humaine, de s'autoriser un moment de bien-être et de sérénité ressourçant. À l'écoute de la (future) maman, je propose une approche personnalisée qui vise à soutenir une naissance respectée, tant pour la maman que pour le bébé.
Les massages
Quatre approches, un même soin de la présence
Chaque séance se construit avec vous. Cliquez sur un massage pour en lire le détail.
Un massage doux, à l'huile tiède, global : il couvre tout le corps à l'exception des zones sexuelles, et se personnalise selon vos besoins et vos souhaits. Sa lenteur invite au réconfort, au lâcher-prise et à la détente profonde.
- Avant la conception
- Une invitation à vous connecter à votre propre corps, à ouvrir et préparer l'utérus à accueillir un petit être, que ce soit par voie naturelle ou par PMA.
- Pendant la grossesse
- Le massage évolue avec les trimestres : d'abord l'intégration et le lien mère-fœtus, puis l'apaisement des inconforts, enfin le contact avec vos ressources par des mouvements qui préparent à l'accouchement.
- Pendant le travail
- Il aide à apprivoiser la douleur, à préparer et préserver une bulle de concentration propice à un accouchement naturel.
- Après la naissance
- Prendre soin de son corps, récupérer, retrouver son unité, être accompagnée dans son processus de fermeture.
- En cas de deuil
- Un soutien physique et émotionnel qui offre un espace de réconfort pour traverser l'épreuve.
Huile tiède, lumière basse, rythme lent. Les massages proposés relèvent du bien-être et de l'accompagnement ; ils ne constituent ni un traitement ni une promesse de guérison.
L'accompagnement doula
Une présence proche, et pourtant à distance
Une doula est une personne qui accompagne la femme enceinte pendant sa grossesse, puis pendant l'accouchement si elle le souhaite, et aussi après la naissance. Autrefois, beaucoup d'informations et de soutien s'échangeaient entre les femmes qui entouraient la future maman ; c'est moins vrai aujourd'hui, dans notre culture du moins.
Internet répond à beaucoup de questions, bien sûr, mais cela ne remplace pas l'échange avec une personne à la fois proche et en même temps à distance du réseau familial et social habituel.
Être enceinte, c'est un changement hormonal colossal, un corps qui change, des sensations nouvelles, un changement de statut, des sentiments contradictoires, des questions sur le lieu et la façon d'accoucher, sur la douleur, l'allaitement, ses propres forces. Quand le bébé est là, on peut se sentir seule, démunie, fatiguée — et débordante d'amour. Pouvoir être écoutée, entendue, réconfortée dans tous ces états aide à trouver les ressources pour se sentir à sa place et adéquate.
Les (futurs) parents sont compétents ; ils ont parfois besoin de se l'entendre confirmer. Une information qui arrive au bon moment peut débloquer une situation, appuyer une intuition, permettre des choix éclairés et rendre la maman et le couple à nouveau acteurs de la grossesse et de l'accouchement.
Ce que nous pouvons aborder
Tout sujet, toute question, toute difficulté peuvent être abordés en toute liberté et confidentialité. Nous convenons ensemble des thèmes. Les séances se mènent seule avec vous, ou avec votre partenaire si vous le souhaitez. Je peux aussi être présente lors du travail et de l'accouchement.
- Désir ou non-désir d'enfant
- Grossesse naturelle ou par PMA
- Devenir parent, place dans le couple
- Intention et projet de naissance
- Gestion de la douleur
- Allaitement et premiers jours
- Interruption de grossesse, volontaire ou non
- Deuil périnatal
Mon accompagnement est entièrement non médical. Il ne remplace ni le suivi par une sage-femme, un gynécologue ou un médecin, ni aucun traitement en cours. Pour toute question d'ordre spécifiquement médical, je vous oriente vers votre médecin ou vers un spécialiste.
Qui suis-je
Cécile Hees
- Psychologue
- Psychologue de formation, je développe une pratique de psychothérapeute depuis plus de trente ans. Convaincue du potentiel évolutif de chacun, j'aime aller à la rencontre de la personne, me mettre à son écoute, contribuer à son affranchissement et à l'accroissement de sa liberté intérieure. En parallèle, j'enseigne depuis une vingtaine d'années en Haute École auprès de futurs assistants sociaux. Il m'a peu à peu semblé indispensable d'approcher la personne de façon plus globale, en y intégrant sa dimension corporelle : je me suis alors formée à la méthode Rességuier, centrée sur la qualité de présence.
- Doula
- Ressentant un intérêt grandissant pour ce qui touche à la naissance, j'ai décidé de me former à l'accompagnement doula, formation accomplie à l'AFA, dans la perspective de contribuer à soigner la naissance, la venue au monde et le devenir parents — des moments clés dans la construction du monde d'aujourd'hui et de demain.
- Masseuse
- Dans la foulée, je me suis lancée dans la formation au massage périnatal selon la méthode NatalLa. Un choix d'abord intuitif, que la formation n'a fait que confirmer : ce massage doux, profond et global apporte de nombreux bienfaits dans le respect de la personne, de son corps et de son ressenti. J'ai ensuite complété ma formation par le massage métamorphique et la réflexologie plantaire périnatale.
- Maman
- Je suis maman de trois magnifiques grands fils. J'ai connu l'accouchement par voie basse et par césarienne, la conception naturelle, la fécondation in vitro et la grossesse gémellaire. Des expériences variées, denses, merveilleuses, parfois douloureuses aussi. J'en retiens l'importance d'être au plus près de son corps et de ses ressentis, et d'être entourée de personnes proches, soutenantes, informées et accueillantes inconditionnelles.
- Et côté loisirs
- Je pratique le Qi Gong et la peinture.
Formations
- Massage périnatal NatalLa — Centre de formation Le Cœur sur la main, Laurence Niclaes
- Massage métamorphique — Centre de formation Le Cœur sur la main, Laurence Niclaes
- Massage en réflexologie plantaire périnatal — Centre de formation Le Cœur sur la main, Laurence Niclaes
- Massage crânien Tao — Centre de Ressourcement, Françoise Lejeune
- Méthode Rességuier — Suisse et France, Jean-Paul Rességuier
- Approche centrée sur le développement du pouvoir d'agir — Mozet et Québec, Yann Le Bossé
- Eleuthéropédie — Belgique, Daniel Le Bon
- Master en psychologie et sciences de l'éducation — UCLouvain
- Accompagnement doula — AFA (Association pour les Formations à l'Accompagnement)
Commission des Psychologues — n° 662200485
Tarifs
Clairs, dits d'avance
Prix dégressif si plusieurs séances. Vous souhaitez offrir un massage ? Prenez contact par téléphone.
- 1 h 3090 €
Massage périnatal NatalLa
- 1 h 3080 €
Séance de couple
- 1 h 1580 €
Réflexologie plantaire périnatale
- 1 h 1580 €
Massage métamorphique
- 1 h 1580 €
Accompagnement doula
Frais supplémentaires pour le déplacement si la rencontre se fait à domicile.
Lieux
Où nous nous retrouvons
Pour prendre rendez-vous, téléphonez-moi au 0472 698 699 : je vous donnerai l'adresse exacte.
Gentinnes
Près de Chastre, Brabant wallon
Schaerbeek
À proximité de la place des Bienfaiteurs, Bruxelles
À votre domicile
Certaines rencontres doula peuvent se tenir chez vous ; des frais de déplacement s'ajoutent alors au tarif de la séance. Nous en parlons ensemble au téléphone.
Contact
Prenons contact
Le plus simple est de me téléphoner : nous prenons le temps d'échanger sur ce que vous cherchez, et je vous indique l'adresse du lieu qui vous convient le mieux. Vous pouvez aussi m'écrire ci-contre.
Gentinnes (près de Chastre) · Schaerbeek